SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Bezsennosc - przetrenowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] określonej grupy leków i środków odurzających. Bywają i takie sytuacje, w których trudno ustalić jej przyczynę (bezsenność pierwotna). https://potreningu.pl/articles/3157/sposoby-na-bezsennosc--ktora-opcje-wybrac/page/3 https://potreningu.pl/articles/57/sposob-na-bezsennosc--najnowsze-badania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2020-05-03 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWL MASA DO LATA

    Post
    Trening dla początkujących

    O i możecie mi odrazu doradzić jakis sposoby na syfy ? niestety po mono mi strasznie wywala. Twarz przemywam spirytusem salicynowym i mydłem siarkowym zdaje mi sie że nawet działą. Słyszałem że jest jakis mocny antybiotyk i po nim złażą wszystkie krosty co o tym sądzicie ? Jeszczę jakbyście budowe ciała podali mezo ekto endo. Jestem ciekaw bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-02-23 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe ciało, chory duch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się liczba entuzjastów tego sportu, a co więcej zaczęło się nim interesować więcej kobiet niż mężczyzn. To tu zaszczepiano w nie kult wysportowanego ciała oraz prezentowano sposoby na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. – U mężczyzn ten rodzaj nałogu ujawnia się raczej w sportach wytrzymałościowych – uważa psycholog. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-03-18 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto domowe sposoby na zmarszczki: Olejek awokado-wklepuj go delikatnie w skórę,a po paru minutach ścieraj miejsca, gdzie sie go nagromadziło za duzo. Jeśli będziesz go stosować regularnie, zmniejszą się nawet "kurze łapki". Żółtko z cytryną na zmarszczki: Wymieszaj jedno żółtko z łyżeczką ( do herbaty) oleju z oliwek i 3 kropelkami soku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2009-07-27 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie do ciebie ale dziękuje jak widać są różne sposoby na tanią dietę troche piersi z kurczaka, wątróbka, serca i już ma się białko do tego ryż makaron za grosze i oliwa z oliwek i zyć nie umierać :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2012-07-19 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę zostać strongmenem?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest kolosalna różnica w strong. nie wystarczy podnieść trzeba jeszcze z tym zapier...........teraz nie opłaca sie być strongmenem no chyba ze masz inny sposoby na kase.............

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2012-05-09 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis to masakra, dupsko spuchniete i nawet nie chce mi sie wstawac do kibla... Sa jakies sposoby na zniwelowanie tego bolu ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12303 Data: 2008-03-05 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jest element sportu zawodowego,ktory jak kazdy zawod ma swoje tajemnice,a jesli gra idzie o tak duze pieniadze to otwiera sie wszelkie drogi i siega po wszelkie sposoby na zwyciestwo. Wg mnie bardzo malo jest nie-gburow w mma,w zawodowych sportach walki jest duzo arogancji,chamstwa i co sie rozumie samo przez sie agresji,skoksowani [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2006-03-21 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiem, ostatanio ogladalam o nich program. chemia jest wszeedzie.. przeczytalam gdzies nawet, ze co niektore jogurty wbrew temu, co napisane na etykiecie nie posiadaja kultur bakterii :P takze pic na wode z dzisiejsza zywnoscia.. a znacie moze jakies sposoby na zaparcia, procz sliwek, blonnika i innych zalecanych sposobow na pozbycie sie ich?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-10-31 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka do Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prostego(kakao). Dlatego sam próbowałem znaleść inny zamiennik smakowy. Genialnym wyjściem jest dodać ok. dwie łyżeczki jogurtu(poziomka jogobeli wymiata ). Jak dlamnie taka mieszanka z zimnym mlekiem smakuje wybornie - jak rozpuszczone lody. Wiele markowy odżywek nie ma tak dobrego smaku. Możecie wrzucać wasze sposoby na uzyskanie dobrego smaku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2006-05-21 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdanie. Jak już pisałem wszystko zależy od upodobań i predyspozycji człowieka a nie od stylu jaki ćwiczy że dana sztuka walki jest skuteczna, w tym i Aikido, czy boks. Znam sposoby na bokserów i na ludzi, którzy machają nóżkami i wydaje im się że są mistrzami w tym co robią, ale jak mówiłem nie ma osób niepokonanych. Wiem że ktoś może być lepszy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-17 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku dniach zalecam pzred zawodami dzien wczesniej pojsc sie porozciagac i zrobic kilka szybkosciowych cwiczen , wgranicach rozsadku zeby zabardzo sie przesilic , pewnie duzo osob sie z tym nie zgodzi badz ma swoje sposoby na to ale wiem ze nie mozna byc w formie przez caly, wiec lepiejk wybrac zawody z gory i pod to sie juz przygotowywac poz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-09-02 02:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia sprzecik xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Bardzo dobry temat o obciążeniach do wyciągu i na sztangę - Następny duży temat o odważnikach domowej roboty - Temat o odważnikach - Odważniki z lini trakcyjnych pkp - nielegalne ale tanie - Jak rozwiącać problem ciężarów ?? Oto odpowiedź (beton) Masz sposoby na odwazniki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-02-10 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranna kwasota - masakra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie będę zakładał nowego tematu to napisze tutaj: Rano jak wstaje wypije kawę na czczo a potem aeroby i łapie mnie zgaga, da się tego uniknąć ? dodam jeszcze że dzisiaj przed kawą wypiłem trochę wody i było znacznie lepiej, właściwie to problem ustał, nie wiem czy to dzięki wodzie czy jak, i moje pytańko jakie są jeszcze sposoby na zgagę ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2007-05-14 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki - 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mam na myśli wędzone. A powiedz mi proszę jaki masz sposób na śniadanie? Ogólnie na mogę się przeboleć na płatki owsiane itp. Po prostu ich smak mnie obrzydza. Robie już sobie shake-a ale ciężko :d Może macie jakieś sposoby na płatki :P?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-08-26 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA zaburzenia odzywiania i kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    problemu z głową nie rozwiążemy za Ciebie jeżeli sam sobie z tym nie poradzisz, bądź z pomoćą specjalisty, opisałem Ci wyżej sposoby na to jakie sprawdzały się u mnie i u osób którym pomagałem, dziennik mógłby być dodatkową motywacją, byłby to pewnego rodzaju hamulec przed wstydem publicznym, jak prowadzisz coś co ludzie obserwują codziennie i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-08-22 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć No pewnie że są sposoby na polepszenie sylwetki w domu, jednak to nie będzie to samo co w clubie. Na początek musiałabyś zainwestować w sprzęt ( rowerek , sztangielki) Na brzuch możesz robić : brzuszki , spięcia , wznosy nóg w leżeniu. Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2005-08-09 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] turystycznej i czajnika. Nie chce robic rzezby czy co tam myslicie, tylko chce zrzucic nadmiar tluszczu z klatki i ud. Wiec chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia, sposoby na to polecacie - wiadomo macie wiecej doswiadczenia - a ja tylko wpier***am puste kcal. Wiem rowniez, ze kazdy z was na poczatku szukal sam o tym informacji, wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-06-10 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO DOBRE ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZNAM MNIEJ BOLESNE I CZASOCŁONNE SPOSOBY NA ZROBIENIE SOBIE KRZYWDY... TEN PLAN TO d****IZM TOTALNY-SORKI, NIE MAMNIC DO CIEBIE, ALE PLAN JEST KPINĄ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2003-09-16 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli mnie triceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] będę miał cięzki cykl po którym zamieżalem dojść do 170kg a tu taki pech poczekam do jutra jak nie przejdzie to będę przez tydzień robił lekki trening i smarował się tą maścią macie jakieś sposoby na takie bóle strasznie sie nasiliły teraz to nawetlewy tric mnie boli a prawy mi spuchł co robić Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-25 20:50:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10326 Data: 2007-11-25 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)